有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 飯后吃木瓜有什么好處呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-17 12:20:01 我要投訴
木瓜是屬于一種水果的，無論是飯前飯后吃一些水果都是可以補(bǔ)充維生素的，并不一定要飯后去吃，而且剛剛吃完飯以后是不建議去吃一些東西的，在平常的時(shí)候去吃一些木瓜，對(duì)身體也是很好的。
2021-12-17 12:50:31 我要投訴
飯后適量的吃些木瓜對(duì)于胃腸道的消化吸收都有一定的好處，能夠預(yù)防腸胃炎、胃潰瘍等疾病，而且木瓜中含有豐富的維生素c還能夠抑制黑色素的形成，有美白的效果，但是要注意木瓜屬于涼性食物吃太多也容易引起身體不適
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