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吃乳酪能夠讓牙齒變得堅固嗎？

女 | 0個月 2021-12-17 06:54:18 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃乳酪能夠讓牙齒變得堅固嗎？

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網(wǎng)友：69196
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2021-12-17 07:17:05 我要投訴

      你好，奶酪含有豐富的鈣，如果經(jīng)常食用奶酪可以使牙齒變得堅固，而且適當?shù)某阅汤遥€可以補充有益菌，促進促進胃腸道蠕動，潤腸通便，預防便秘，還可以補充營養(yǎng)成分，促進身體的生長發(fā)育。

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友：21825
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2021-12-17 11:52:23 我要投訴

      吃乳酪也有一定的堅固牙齒的功效，因為乳酪里面鈣含量比較豐富，它可以增加齒面的鈣質(zhì)，所以可以堅固牙齒，但是平時要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，乳酪里面含的鈣和磷酸鹽也可以平衡口中的酸堿值。

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