吃什么東西有利于牙齒堅固

      你好，對于牙齒堅固和吃東西并沒有太大的意義。建議還是維持良好的口口腔衛(wèi)生維護(hù)，這樣對牙齒的說明來說是比較有用的，和吃東西并沒有太大的影響。
      

      病情分析：
      你好，可以每半年到一年做一次口腔檢查，如果牙結(jié)石和牙菌斑較多，引起牙齦炎或牙周炎，就需要做牙齒潔治。
      指導(dǎo)意見：
      平時營養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜水果，不要吃太硬的食物，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣，使用軟毛牙刷，養(yǎng)成正確的刷牙方式。