健康咨詢描述: 脾胃虛寒比較嚴(yán)重,長年累月地大便溏濕,大便經(jīng)常都是不成形的,特別地難受,每次大便之前還總是放屁不斷,肚子里面竄氣,有時候肚子也疼,吃牛肉什么的就不愛消化。
想得到怎樣的幫助:脾胃虛寒的食療方法有什么?
脾胃虛寒的患者,一般建議吃一些溫補(bǔ)脾胃,健脾開胃的食物,比如可以吃一些生姜大棗粥,姜是溫性的,能起到溫中散寒的作用,大棗有健脾止瀉的作用,生姜大棗粥,特別適合脾胃虛寒的患者使用,其它的比如還有桂皮紅糖水,桂平也是有溫中散寒的作用,配合紅糖水更是有暖胃作用,一般對于脾胃虛寒的食療方法還是有很多的,食療是需要長期堅持才能夠起到較好的改善效果,一般建議在食療效果不佳的情況下,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些健脾益胃的藥物來緩解。
脾胃虛寒的患者平時可以多吃點(diǎn)小米粥,羊肉湯之類的熱性食物,這樣可以溫胃驅(qū)寒,促進(jìn)寒氣排出。也可以經(jīng)常吃點(diǎn)山藥粥,魚肉粥,羊肉粥等食物,經(jīng)常吃點(diǎn)面食類的食物,對胃病的恢復(fù)也有很好的幫助。平時一定要注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,也不要吃海鮮。
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