自己睡覺不自覺發(fā)出哼哼嗯嗯的聲音
女 | 17歲 2021-12-16 23:52:26
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 經(jīng)常在睡著但睡眠很淺很淺的時(shí)候突然發(fā)出一聲“嗯”的聲音，沒有辦法控制，有時(shí)候甚至?xí)怀承?。睡眠稍深之后就不?huì)有這種情況了。這是為什么呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:11:08 我要投訴
病情分析：
其實(shí)人的睡眠過程當(dāng)中是深睡眠和淺睡眠交替出現(xiàn)的很多的時(shí)候，我們并不知道自己處于深睡眠狀態(tài)是個(gè)什么樣子。
指導(dǎo)意見：
而在淺睡眠的過程當(dāng)中會(huì)終于出現(xiàn)一些夢境，甚至于出現(xiàn)一些自己半睡半醒的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候可能我們會(huì)對周邊的事物會(huì)感覺的比較清晰。
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