恐懼癥有哪些好的控制方法？

男 | 34歲 2021-12-16 21:30:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我總是害怕和別人交流，覺得沒有溝通語言，雖然有時候硬著頭皮上，但是心里還是很排斥的，總覺得自己不融入人群，格格不入。

想得到怎樣的幫助：恐懼癥有哪些好的控制方法？

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2022-08-20 18:51:07 我要投訴

恐懼癥的治療主要考慮心理治療和藥物治療。二者聯(lián)合使用效果更好。一般選用抗焦慮的藥物，比如阿普唑侖和勞拉西泮。平時多參加一些社交場合，提高自己的社交能力，要主動與人溝通交流。

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

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