紫薯在發(fā)芽之后肯定是不建議吃的,因?yàn)榘l(fā)芽之后呢,很容易產(chǎn)生大量的毒素,對于身體各方面都沒有什么太大好處,所以盡量還是要避免去接觸,這樣才更有利于后期的嗯營養(yǎng)的調(diào)整。
紫薯發(fā)芽后盡量不要吃,尤其是發(fā)霉或者腐爛的次數(shù)是堅(jiān)決不可以食用的。自助發(fā)芽后,會產(chǎn)生降解淀粉的酶,淀粉和糖蛋白等成分,都會被分解。此時食用雖然不會發(fā)生食物中毒,但是營養(yǎng)價值會降低??诟幸矔儾?。
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