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喝芝麻杏仁糊可以通便嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-16 18:14:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 喝芝麻杏仁糊可以通便嗎？

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小腸疾
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2022-11-08 14:41:00 我要投訴

      喝芝麻杏仁糊具有通便的作用。芝麻杏仁中含有豐富的鎂元素，能夠起到軟化糞便的功效。芝麻中含有大量的油脂和膳食纖維。在一定程度上可以起到潤(rùn)腸通便的作用，芝麻還具有無(wú)法養(yǎng)血液中的功效，在杏仁中含有豐富的黃酮類和多酚類成分，能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量。兩者合用能夠起潤(rùn)腸通便以及預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

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