預(yù)防甲狀腺腫大的食物有？

      為了預(yù)防甲狀腺腫，可以適當(dāng)?shù)某院庳S富的食物，比如海帶、魚、螃蟹、紫菜、海藻，也可以適當(dāng)?shù)某院S富的食物，比如玉米、大米、小麥、肝臟、雞蛋、蘑菇等。也不建議吃十字花科類的蔬菜，比如蘿卜、油菜等。

      想要預(yù)防出現(xiàn)甲狀腺疾病的話，建議在日常的生活當(dāng)中，一定要適當(dāng)?shù)淖⒁獗３至己玫娘嬍沉?xí)慣，合理的攝入一些新鮮的水果蔬菜等食物，盡量避免吃太多海產(chǎn)品，也可以定期的進(jìn)行甲狀腺彩超及甲狀腺功能的檢查！