健康咨詢描述: 運動的時候無意間崴腳了當時沒覺得疼,第二天單腿蹲久了,好像就疼起來了,后來就右腳內踝腫脹按壓疼痛走路疼不能內翻背屈跖屈,后來過了兩周又好了,第三周又疼了后期就厲害了去醫(yī)院,拍了CT骨頭沒事,說是滑囊炎又有韌帶拉傷,目前兩個月了我從第五周開始帶的護踝(彈力),現(xiàn)在腳還是不能正常走路,不能出力,在校學生
這個受傷部位處于肢體末端恢復起來是比較慢的,老百姓都知道傷筋動骨100天,像您這個還是需要繼續(xù)保養(yǎng)的,最好減少走路和站立時間,以免影響恢復,晚上睡覺的時候把這只腳底下墊個枕頭,稍微抬高一些,有滑膜炎,有韌帶拉傷,炎癥的吸收以及韌帶的恢復都是需要一個過程的,可以遵醫(yī)囑按時用藥。
您的情況是踝關節(jié)扭傷,韌帶損傷所引起的炎癥。這種情況可以多做局部的熱敷理療。涂抹鎮(zhèn)痛活絡油和扶他林軟膏來進行治療。注意暫時不要劇烈運動,平時休息的時候盡量把腳抬高。
這個受傷的話本身要2~3個月的恢復的同時的話,就必須要那個盡量的不要活動,我估計你還是會經常的活動,所以引起這個傷比較難好吧,當然如果骨頭沒事的話也問題不大,你可以用些云南白藥噴霧劑,每天噴2~3次,應該會慢慢的好轉的
以上是對“踝關節(jié)受傷有2個月了還疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
因為學校上課需要走路爬樓梯,我在第五周借了輪椅,避免去教室路途,但的確避免不了上下樓梯食堂吃飯,煩死了,放假呀還沒好嗚嗚嗚
這個你還需要注意的
溫馨提示:
休息是最佳的方法:休息是解決任何關節(jié)疼痛的首要方法,所以應讓關節(jié)得到很好的休息。
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