這種情況首先需要到醫(yī)院確診,是真性近視還是假性近視,然后要改變日常的生活習慣和不良的用眼習慣,如不長期看電子產(chǎn)品,保持正確的坐姿,用眼時間長了就向遠處看一看等等,真性近視患者,還要佩戴眼鏡進行矯正視力。
孩子如果近視的話,可以培養(yǎng)孩子每天要做眼保健操,促進周圍血液循環(huán)緩解眼部疲勞,保證孩子讀書時燈光的平柔穩(wěn)定,注意寫字的姿勢,家長應該多鼓勵孩子參與戶外運動,不要長時間觀看手機電腦等產(chǎn)品,一定要注意帶孩子去復查,定期驗光。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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