健康咨詢描述: 我是一名人民教師,可能是因為這個職業(yè),我說話比較多,所以,我總是覺得嗓子一直是不太舒服,特別是有時候有點感冒的時候,嗓子馬上就會啞的歷害,有時候嚴重的,我話也說不出了,這嚴重的影響了我的生活。
想得到怎樣的幫助:喉嚨說話吵啞怎么辦?
平時有專業(yè)性的原因,可能會導致說話比較多,出現(xiàn)了喉嚨沙啞的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,所以這種情況呢,首先要有效的緩解聲帶的疲勞,多喝水,適當?shù)男菹⑦€是很重要的,必要的時候可以口服一些藥物來有效的緩解。
從事教師的人群出現(xiàn)聲音嘶啞,大部分是由于長時間的過度用聲或者用聲不當所導致的聲帶損傷,建議可以適當?shù)男菹ⅲ宓嬍潮苊庑晾贝碳?,油膩性的食物可以通過霧化吸入治療,服用黃氏響聲丸,金嗓開音膠囊等來進行治療,如果是存在聲帶小結(jié)節(jié)或者聲帶息肉的情況,建議積極的進行手術(shù)治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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