有老慢支等一些肺部疾病應(yīng)該也可以做一些慢跑的,這個應(yīng)該沒有太大問題,但平時注意不要抽煙喝酒,避免辛辣刺激性的食物,不要吃一些海鮮類的東西,盡量少感冒,多吃點蔬菜水果,堅持用藥。
慢性支氣管炎的老年人,可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉跑步,是一個非常好的運(yùn)動,但是也要注意,如果是霧霾天的時候盡量在室內(nèi)散步,保持一定的溫度和濕度,在跑步的時候也要量力而行,不能太過于勞累,容易引起免疫力下降。
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