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吃早餐對身體健康有那些好處呢？

女 | 0個月 2021-12-16 06:24:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃早餐對身體健康有那些好處呢？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:41:06 我要投訴

      吃早餐對胃腸有保護的作用，因為經(jīng)過一晚上的休息，胃里面有大量的胃酸，吃早餐能夠幫助預防胃腸疾病。還可以提高工作效率，使人精神充沛，心情愉悅，還能夠避免心腦血管疾病的發(fā)生。

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