不吃早餐有什么健康隱患？

      不吃早餐會(huì)造成低血糖，使人精神不振。不吃早餐可引起急性胰島素抵抗和游離脂肪酸水平。如不吃早餐，就會(huì)使血糖濃度繼續(xù)下降，出現(xiàn)面色蒼白、四肢無力、精神不振的現(xiàn)象，有時(shí)甚至出現(xiàn)低血糖休克。

      經(jīng)常不吃早餐，容易得胃病經(jīng)過一晚上的休息，胃酸也比較多，會(huì)對胃黏膜產(chǎn)生刺激，而且還會(huì)使人的血糖降低，容易出現(xiàn)低血糖，還會(huì)導(dǎo)致注意力不能夠集中，工作效率差。也有可能會(huì)出現(xiàn)一些慢性疾病，比如高血壓，糖尿病，冠心病等等。