健康咨詢描述: 中午打了半個(gè)小時(shí),籃球回去后發(fā)現(xiàn)膝蓋彎曲疼痛,但可正常走路,感覺是膝蓋上端疼痛。請(qǐng)問這是什么毛?。炕謴?fù)周期是多少?
打完籃球之后膝蓋彎曲疼痛的原因,有可能是出現(xiàn)了膝蓋損傷,韌帶損傷或者是一些軟組織損傷,都有可能會(huì)引發(fā)這樣的情況,目前我建議您可以到醫(yī)院做個(gè)磁共振檢查,恢復(fù)的時(shí)間要根據(jù)具體的誘因來判斷,建議暫時(shí)先不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
像這個(gè)部位可能是脛骨結(jié)節(jié)的骨軟骨炎,它是無菌性炎癥,一般是和活動(dòng)過多有關(guān)的。所以你要注意休息,一般休息1~2個(gè)星期,在此之間盡量以盡量不要去打球,局部熱毛巾熱敷,適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)止痛藥物。
病情分析:
打籃球之后出現(xiàn)膝蓋上部疼痛,膝蓋上部這是股四頭肌在髕骨上的附著點(diǎn),考慮和運(yùn)動(dòng)量太大引起股四頭肌附著點(diǎn)損傷。
指導(dǎo)意見:
可以減少膝關(guān)節(jié)的屈伸劇烈運(yùn)動(dòng),特別是做下蹲的動(dòng)作。避免損傷加重??梢?8小時(shí)之內(nèi)該與局部冷敷。外用云南白藥氣霧劑。佩戴護(hù)膝減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。
以上是對(duì)“中午打籃球的時(shí)侯膝蓋疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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