乳腺增生的患者平時不要穿太緊的文胸要穿舒適透氣類的文胸,飲食上也要保持清淡,不要吃太辛辣刺激的食物,不要吃太油膩的食物,如果月經(jīng)期間,乳房腫脹疼痛,可以用熱毛巾敷一敷,經(jīng)期注意保暖,不要吃寒涼的食品。
如果有乳腺增生在調(diào)養(yǎng)時候平時要少生氣,盡量不要熬夜,也不要劇烈活動,然后不要用手刺激乳腺,還可以口服乳癖散結(jié)膠囊治療,要定期檢測乳腺彩超,看一下有沒有乳腺腫物。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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