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蕨菜炒雞絲的做法是怎樣的?

男 | 0個月 2021-12-15 18:19:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 蕨菜炒雞絲的做法是怎樣的?

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李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肝膽,胃腸疾病的臨床診治,內(nèi)鏡下消化系統(tǒng)疾病診 幫助網(wǎng)友:9528
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2021-12-15 18:31:09 我要投訴

      將蕨菜洗凈切成適當(dāng)?shù)拇鐢啵瑢㈦u肉煮熟后撕成細(xì)絲,準(zhǔn)備好適量的蔥,姜,蒜,將鍋燒熱放入適量的油,然后放入蕨菜和雞肉進(jìn)行翻炒,然后再放入準(zhǔn)備好的蔥姜蒜,再放入適量的耗油,鹽,十三香,雞精等調(diào)味材料,繼續(xù)翻炒,炒熟后即可食用。

李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-12-15 19:04:33 我要投訴

      將新鮮的蕨菜整理洗凈,用開水焯后,泡入水中,大概30分鐘后取出,可以將蕨菜切成2~3厘米的段狀,備用緝私,可以加入味精,淀粉鹽,攪拌均勻后,炒至七成熱,第2次炒鍋上火需要倒入油蔥料酒,醬油等同時加入雞絲和蕨菜

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