健康咨詢描述: 現在剛生完孩子,差幾天就出月子了,很想吃西瓜,但是家人都說不能吃,尤其是現在我還給孩子喂奶,哺乳期的媽媽吃西瓜,容易讓寶寶拉肚子。
想得到怎樣的幫助:哺乳期能吃西瓜嗎?
西瓜中含有大量的營養(yǎng)成分,哺乳期媽媽吃西瓜能夠增加媽媽的營養(yǎng),增加乳汁的分泌,更容易下奶。不過西瓜寒涼,媽媽們在哺乳期時,不能吃太多冷的食物或是寒性食物。。
哺乳期可以吃西瓜的少吃一點就可以了,不能吃太多,吃太多可能會造成糖分升高的,也有可能會出現拉肚子等問題的哺乳期的患者,最主要的就是飲食方面的問題,多吃點清淡的可以喝點粥,這樣有助于下奶。
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