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溫熱食品能驅寒應該如何吃為好？

保密 | 0個月 2021-12-15 13:22:41 2人回復來自未知

健康咨詢描述：溫熱食品能驅寒應該如何吃為好？

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2021-12-16 09:38:31 我要投訴

可以用鯽魚來做鯽魚湯有補脾虛助消化的效果還有驅寒的作用，也可以做些蓮藕排骨湯，里面含有的營養(yǎng)十分豐富，也是溫補的食物能夠起到驅寒的作用，在平時也可以多用熱水泡腳，能夠促進血液循環(huán)也可以去除體內的寒氣

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2021-12-15 19:16:00

溫熱食品驅寒的話，建議平常的時候可以選擇一些溫和性的食物，如果身體比較寒冷的話，是可以適當?shù)暮纫恍┙?，是有驅寒的作用，平常的話也是要注意身體上的保暖，不能夠著涼。