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眼睛一圈很黑,每天睡不醒

女 | 20歲 2021-12-15 12:36:53 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 眼睛一圈黑黑的,而且一天睡十幾個小時白天還困沒精神是什么原因


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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2021-12-15 14:27:08 我要投訴

      一天睡十幾個小時已經(jīng)明顯的超過了正常的睡眠時間,但是白天還覺得精力不好,困乏,不知道最近的情緒狀態(tài)怎么樣,在精神科比如說抑郁癥神經(jīng)衰弱等等都可能會出現(xiàn)類似的表現(xiàn),可以進一步的去檢查

2021-12-15 15:20 ask94081146q9 追問

大部分時間會比較焦慮,會為未來還沒發(fā)生的事情擔憂,想事情也比較悲觀,有時候又覺得自己還挺樂觀的,這種狀態(tài)有很長一段時間了,而且體重增長明顯,吃的很多,一直想吃東西,是抑郁的表現(xiàn)嗎

2021-12-15 15:25醫(yī)生回答:

不一定達到抑郁癥,但情緒是出問題了

2021-12-15 15:29 ask94081146q9 追問

好的,除了去醫(yī)院,還需要自己做些什么可以緩解這種情緒

2021-12-15 19:34醫(yī)生回答:

可以做下冥想練習

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-12-15 14:35:27 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的緊張焦慮,眼部有黑眼圈,主要是由于睡眠質(zhì)量不好導致的,睡眠質(zhì)量不好是有多種原因引起的,比如軀體方面的不適或者情緒上的問題像焦慮緊張,抑郁等等
      指導意見:
      建議你先去醫(yī)院檢查一下,如果身體上沒有問題的話,更多是情緒上的,建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你最好是去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-12-15 14:36:36 我要投訴

      病情分析:
      20歲女性有黑眼圈,每天能睡十幾個小時,白天還是困的,沒精神,內(nèi)心疑惑是什么樣的原因造成的,如何才能夠更好的康復
      指導意見:
      依據(jù)你的描述可以感受到你對美好生活的期待,在你的描述中,雖然睡眠時間夠長,但是卻感覺到疲憊,同時黑眼圈更多的和脾腎兩虛有關聯(lián),因此建議到公立正規(guī)中醫(yī)科通過把脈問診后開具對癥的藥物,服用一段時間以后能夠慢慢的康復
      以上是對“眼睛一圈很黑,每天睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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