頭發(fā)穴沒(méi)頭發(fā)太明顯了
健康咨詢描述： 前段時(shí)間一直熬夜，晚上幾乎是00:30到1點(diǎn)才睡，然后就有點(diǎn)掉頭發(fā)，但是頭發(fā)穴那兒幾乎掉沒(méi)了，其它地方都還好，有什么辦法可以調(diào)理嗎？已經(jīng)在爭(zhēng)取不熬夜了
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通過(guò)你所敘述的情況建議日常應(yīng)避免熬夜的行為，避免食用辛辣刺激性以及過(guò)于油膩性的食物，可以涂抹一些參歸生發(fā)酊或者是口服益血生發(fā)膠囊來(lái)進(jìn)行緩解治療，請(qǐng)注意清潔頭部的衛(wèi)生。
醫(yī)生您好，請(qǐng)問(wèn)生姜擦頭皮有用嗎？
生姜擦頭皮的作用不大的，不建議使用。另外日常注意飲食和作息。
愛(ài)脫發(fā)的患者，平時(shí)一定要合理的飲食，遠(yuǎn)離過(guò)于油膩辛辣的食物，增加膳食中新鮮的蔬菜水果的比例，可以多吃一些黑芝麻蛋等含鐵鈣豐富的食物，增加對(duì)頭發(fā)滋補(bǔ)的作用建議每天可以輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)
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