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2021-12-15 12:47:38 我要投訴
心臟是人的一個(gè)重要器官，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心臟的機(jī)能，良好的理療更有利于保護(hù)心臟堅(jiān)果類，花生等食物里的纖維素對(duì)心臟都有效果，能夠降低心臟病的發(fā)生，藍(lán)莓對(duì)心臟起到降壓的作用，數(shù)量的題量，抗氧化和維生素c
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2021-12-15 12:55:59 我要投訴
保護(hù)心臟，建議在飲食當(dāng)中可以吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，比如藍(lán)莓或者是花生，杏仁，也可以吃點(diǎn)大豆，飲食要清淡不要喝酒，抽煙可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)玉米，這些食物對(duì)心臟都能起到一定的保護(hù)作用。
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