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中老年人吃土豆的好處是什么？

女 | 75歲 2021-12-15 12:29:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中老年人吃土豆的好處是什么？

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-28 07:58:35 我要投訴

      中老年人可以多吃土豆，吃土豆可以預(yù)防心腦血管疾病出現(xiàn)，土豆中含鉀豐富，鉀在人體中主要分布在細(xì)胞內(nèi)參與能量代謝過程，可以調(diào)節(jié)腦血管的正常收縮功能，具有抗動脈硬化，防治心腦血管的功能

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