柚子含糖量不高,屬于中等含糖量的水果,并且柚子富含維生素礦物質(zhì),具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。雖然含糖量不高,但是一次進(jìn)食過多會(huì)導(dǎo)致攝入的總糖量增加,引起血糖明顯升高,對(duì)身體健康不利,糖尿病患者要少吃。
吃柚子一般情況下不會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因?yàn)橛玫暮橇坎⒉皇呛芨?,柚子含有很多種維生素以及礦物質(zhì),有的是屬于低糖的水果,所以適量的吃些柚子,對(duì)于高血糖病情并不會(huì)產(chǎn)生影響。
柚子不會(huì)使血糖明顯升高的,柚子中含糖量小于10,它是屬于中等含糖量的水果,柚子里富含維生素礦物質(zhì),它有一定的營養(yǎng)價(jià)值,適合糖尿病的患者食用糖尿病的人群可以選擇低糖煮水果,例如柚子,桃子,櫻桃,草莓。
以上是對(duì)“柚子會(huì)提高血糖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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