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身體虛弱可以喝綠豆湯嗎？

保密 | 0個月 2021-12-15 10:17:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 身體虛弱可以喝綠豆湯嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-12-15 16:11:07 我要投訴

      體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯，因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。綠豆湯雖好，但不能過量喝。綠豆里面含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆本身不易消化。

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