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山藥蘿卜粥如何做呢?

女 | 0個(gè)月 2021-12-15 07:19:17 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 山藥蘿卜粥如何做呢?

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李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽,胃腸疾病的臨床診治,內(nèi)鏡下消化系統(tǒng)疾病診 幫助網(wǎng)友:9528
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2021-12-15 09:22:34 我要投訴

      將山藥,蘿卜洗凈,切成適量的小塊,倒入鍋中,放入適量的水,大火煮沸,小伙燜至半小時(shí),如果喜歡甜食的沒(méi)有糖尿病人群,可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┨?,這樣熬出來(lái)的山藥,蘿卜粥,香甜可口。
      

何凡
何凡 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科慢性病診治,尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網(wǎng)友:33537
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2021-12-15 12:13:54 我要投訴

      一般來(lái)說(shuō)這種情況下應(yīng)該先將山藥和蘿卜清洗干凈,然后進(jìn)行切成小段和粥一起做就可以了,多喝一些山藥蘿卜都能夠提高身體的免疫力,還能夠?qū)ξ覆考膊∑鸬揭欢ň徑獾淖饔玫?,所以平時(shí)可以多喝一些山藥蘿卜粥的。
      

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