月經(jīng)前吃什么可以預(yù)防痛經(jīng)
女 | 0個(gè)月 2021-12-15 05:54:45
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健康咨詢描述： 月經(jīng)前吃什么可以預(yù)防痛經(jīng)
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2021-12-15 06:14:26 我要投訴
月經(jīng)前盡量吃一些暖胃的食物，不要吃寒涼的食物，可以喝姜糖水有驅(qū)寒的作用，如果來了月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以熱敷小腹部，注意保暖，也能夠緩解痛經(jīng)的癥狀，痛經(jīng)的癥狀嚴(yán)重不能忍受，就需要服用藥物。
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥
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2021-12-15 06:01:28
如果是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，在月經(jīng)前可以吃一些大棗，枸杞，桂圓等溫?zé)嵝缘氖澄?，有補(bǔ)充氣血，活血化瘀的作用，可以緩解痛經(jīng)，也適量的喝紅糖姜水以及熱湯類的食物，能夠緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)期間還需要注意保暖，避免受涼，不吃生冷寒涼的食物。
疾病百科| 痛經(jīng)
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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