高血壓患者是建議健康的運動,適當(dāng)?shù)倪\動,要保持體育鍛煉的,把血壓控制到160/100毫米汞柱以下,健康的運動是有助于控制血壓,有利于血壓平穩(wěn)達標的,如果血壓非常高的話,則要注意控制血壓后再進行鍛煉
指導(dǎo)意見:
高血壓病人是可以跑步和體育鍛煉的?;加懈哐獕菏锹圆。∏槭遣荒芡耆蔚?,高血壓需要長期口服降壓藥控制并發(fā)癥,高血壓不能吃太咸食物和高脂肪食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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