打噴嚏時(shí)尿失禁怎么辦？
健康咨詢描述： 自己很奇怪的，那天突然間大了個(gè)噴嚏，倜然間就沒有忍住就尿失禁了，開始的時(shí)候我以為是因?yàn)槲易约寒?dāng)時(shí)尿意太強(qiáng)裂了，但是最近又發(fā)生了一次，我懷疑自己的尿道出問題了，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)尿失禁，這樣子會(huì)影響我的日常生活的。
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你好，你的這種情況一般來說，確實(shí)覺得比較尷尬，可能就是由于更年期后女性的一個(gè)雌激素水平降低進(jìn)而使尿道的粘膜變薄，張力下降，還有可能是女性的年齡增大，身體有著比較多的一個(gè)脂肪堆積，所以也會(huì)導(dǎo)致對(duì)膀胱造成比較大的壓力，出現(xiàn)尿失禁。可以多做一些提肛的運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候也可以多吃點(diǎn)豆制品來補(bǔ)充雌激素。
目前的情況主要考慮的是因?yàn)槔s肌松弛的原因?qū)е码S著身體的機(jī)能逐漸的衰退，所以目前也會(huì)容易出現(xiàn)這個(gè)問題，一般可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，也可以幫助緩解，另外也最好是先去檢查一下是否有子宮脫垂比較嚴(yán)重的問題。
疾病百科| 尿失禁
溫馨提示：
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。
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