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2021-01-06 10:58:25 我要投訴
根據(jù)你的描述情況，出現(xiàn)打噴嚏的時候，有尿失禁的情況，考慮是壓力性尿失禁，一般來說是由于盆底肌肉松弛引起括約肌的關(guān)閉不全導(dǎo)致這樣的問題的。一般來說癥狀比較輕的可以做一些縮肛運動，具體的是收縮肛門2-6秒，然后再放松2-6秒，這樣反復(fù)的做15-20次，每天一般可以做3-8次。平時一定要注意戒煙戒酒，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免過度的勞累，不要有太大的壓力，要多注意休息，不要熬夜，避免吃一些辛辣刺激性的食物。
疾病百科| 尿失禁
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科、泌尿外科
溫馨提示：
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。
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