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以前一直不胖，就這一兩個月我胖了10斤

女 | 23歲 2021-12-14 21:46:05 1人回復 來自湛江市

健康咨詢描述： 我已經78年沒有漲過體重了，一直80斤左右，可是最近這一兩個月胖了10斤，是因為現(xiàn)在開始工作了，久坐嗎？我一直都是點外賣吃的，吃飽了就睡，也沒有運動，可是之前也不胖，現(xiàn)在喝口水都能胖1斤，還能回到80斤嗎？我還能回到之前嗎

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:47:26 我要投訴

      肥胖的原因是多方面的，比如久坐不動，比如吃過多的垃圾食品，所以如果兩個月之內漲的過多，建議最好做一個檢查，身體沒有問題，可以通過合理的控制飲食，同時增強體育鍛煉，達到控制體重的效果。

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