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每天吃核桃有利于健康嗎？

女 | 0個月 2021-12-14 17:49:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃核桃有利于健康嗎？

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性 幫助網(wǎng)友：35363
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2021-12-14 20:16:41 我要投訴

      何特對身體比較好和特內(nèi)還有豐富的礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸，維生素，膳食纖維，礦物質(zhì)可以促進人體肝功能血紅蛋白的生成，加速人體血液循環(huán)，能夠起到補血養(yǎng)氣的作用。

趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-14 19:57:15 我要投訴

      每天適量的吃一些核桃有利于身體的健康，核桃中含有的蛋白質(zhì)含量很高可以提高人體的抵抗力，而且核桃還可以補腦，還能夠防止血管硬化、高血壓的發(fā)生，能夠降低膽固醇的含量，還有預(yù)防便秘的效果

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