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荷葉粥該怎么做?

女 | 0個(gè)月 2021-12-14 17:49:16 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 荷葉粥該怎么做?

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2021-12-14 18:44:09 我要投訴

      荷葉粥的做法最簡(jiǎn)單有趣:一把米,淘洗干凈了,加四碗清水,放在瓦煲里慢火熬,不用煲蓋,改用一張新鮮的荷葉代替它,十來分鐘,荷葉會(huì)軟下來掉進(jìn)粥里,重新蓋一張荷葉上去,如此三四張以后,一煲晶瑩碧綠的荷葉粥就呈現(xiàn)在你面前了,荷香與米香和諧地融合在一起,讓人能一氣喝上兩三碗。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-12-15 05:45:34 我要投訴

      荷葉粥的做法是非常簡(jiǎn)單,把荷葉放到粥里面去煮就可以了,這是我認(rèn)為最方便最快速的一個(gè)治療方式,另外合約中還是有營(yíng)養(yǎng),價(jià)值的它可以改善人體睡眠狀況,失眠的患者可以去多喝一些。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-12-14 19:57:59

      荷葉粥的話,建議可以在網(wǎng)上找一些相關(guān)的事物作為參考來學(xué)著操作,并沒有什么特別的要求,按照自己的口味去做就可以,平常的話也是要學(xué)習(xí)一些相關(guān)的飲食方面的知識(shí)。
      以上是對(duì)“荷葉粥該怎么做?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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