補(bǔ)多少鋅才能滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育？
男 | 0個(gè)月 2021-12-14 15:59:18
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來自未知
健康咨詢描述： 補(bǔ)多少鋅才能滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育？
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2021-12-14 17:19:13 我要投訴
每天補(bǔ)20mg的鋅就能滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，另外孕期的時(shí)候也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡、不要過量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要保證充足的睡眠有利于孕婦的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
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2021-12-14 19:55:32 我要投訴
鋅是人體必需微量之素，它與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能、視覺及性發(fā)育密切相連。懷孕時(shí)候的女人要比平常對(duì)鋅的需求高，使用應(yīng)多吃含鋅豐富的食物，再有就是可以配合伊分子的鋅硒片來補(bǔ)充。孕婦由于擔(dān)負(fù)著自身和胎兒兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需要，并且在懷孕期間體內(nèi)鋅含量會(huì)處于臨界狀態(tài)，所以需要補(bǔ)鋅的含量就會(huì)比正常人多，通常是比常人高出一倍，也就是25-30毫克。
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