右腿可能是韌帶拉傷了不確定

      建議最好去醫(yī)院做個磁共振檢查明確診斷，平時要注意休息，避免患肢的過度活動，目前的情況建議最好不要再練習舞蹈，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。放松壓力，保持愉快心情。

      目前出現(xiàn)這種疼痛情況不排除是出現(xiàn)了一種韌帶拉傷的這種狀況，建議一定要適度休息，合理選擇一些活血化瘀消腫止痛藥物來進行緩解一下，出行方便的話建議去醫(yī)院進行拍片復查一下，是否出現(xiàn)了一些骨折的情況。