摔下樓梯崴到腳了，只有3臺階梯

      考慮是局部的韌帶損傷，建議可以外貼一些活血止痛的膏藥配合熱敷理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)一般主要考慮是由于軟組織損傷導(dǎo)致的，主要就是注意休息，盡量避免走路，這種情況也可以使用云南白藥氣霧劑用藥治療，這種情況還是注意休養(yǎng)一段時(shí)間，如果一直不能恢復(fù)，需要拍片檢查排除骨折。只能是把腿部抬高熱敷緩解。