如果有一些月經不調,這種情況應該注意休息,注意飲食習慣,不要吃寒涼刺激性的食物,這個應該是說那應該避免特別熬夜和勞累的,有的時候這種情況應該是說可以口服一些中藥調理,不要吃一些特別辛辣上火的食物,有助于恢復正常的。
如果要是月經不調的話,這種情況一般來說就考慮有可能是卵巢激素的問題,也有可能作息不規(guī)律之類的,這種情況,所以這種情況一般來說,建議到時候最好還得調整一下作息,正常吃飯,飲食到時候看一看具體的情況,如果要是月經不調,就得月經的第三天,查個激素看一看
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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