貧血的人可以吃什么補血？

      貧血可以多吃含鐵多的食物來進行補血，吃一些動物的內臟，豬肝，豬血，瘦肉，菠菜，紅棗，桑葚是含鐵元素比較多的天然食品，也可以服用驢膠補血顆粒，益氣養(yǎng)血口服液，阿膠口服液，進行補血。

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，貧血一般都是由于缺鐵引起的，可以吃一些含鐵的食物，必須莧菜，西紅柿，茄子等?？梢远喑砸恍┘t色的食物，像蘋果棗，最簡單的方法就是吃紅棗。還可以吃一些動物的內臟，肝臟，腎臟，雞肝，豬肝，肝臟里面含有豐富的蛋白質和鐵。