貧血的患者可以吃一些高蛋白的食物,比如牛奶,雞蛋,魚類,瘦肉,豆類。也要多吃一些含鐵量比較豐富的食物,比如動物肝臟,動物血液。黑木耳,葡萄,桂圓,南瓜,胡蘿卜,紅棗,黑豆也具有益氣補鐵的功效。
貧血的人吃什么食物可以補血?我認為貧血的人首先要查清楚是什么原因?qū)е碌?,因為有些貧血的話,吃任何食物都補不了血哦,不過有些貧血是可以通過服用豬肝、牛肉、牛奶,魚啊,花生等含鐵比較高的食物可能會有一定的效果
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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