月經(jīng)的時(shí)候吃什么紅棗好
女 | 0個(gè)月 2021-12-14 09:29:47
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健康咨詢描述： 月經(jīng)的時(shí)候吃什么紅棗好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-27 19:18:14 我要投訴
月經(jīng)期間吃普通的紅棗就可以。紅棗具有益胃，健脾，養(yǎng)血，安神，補(bǔ)中益氣等作用。每天適量的吃點(diǎn)紅棗，有利于身體健康，月經(jīng)量少，面色萎黃，體卷乏力的女性，每天堅(jiān)持吃7顆紅棗。月經(jīng)期也可以吃。長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，能使月經(jīng)量明顯增多乏力，癥狀明顯改善。
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