高血壓患者不要吃油膩的食物和辛辣刺激食物要以清淡為主,要低鹽飲食,避免吃肥肉和腌制品,可以適當(dāng)?shù)氖抢哮啛跎硡a(bǔ)充身體營養(yǎng),高血壓的患者主要是控制好飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體。
您好,根據(jù)您的情況,針對高血壓患者,可以吃老鴨燉沙參湯,總體來說烤鴨和沙參都是補(bǔ)氣養(yǎng)陰的,偏寒涼的,對于血壓的影響是不大的,當(dāng)然要注意的還是要注意,積極服用降壓藥把血壓控制好是關(guān)鍵,避免熬夜避免煙酒等。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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