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肥胖治療方法有哪些？
男 | 32歲 2021-12-14 03:24:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我一直以來都比較胖，所以有點(diǎn)自卑，長這么大也沒交過女朋友，就是怕人家嫌我胖?？涩F(xiàn)在年紀(jì)也不小了，家里人更是老催我結(jié)婚，所以我想減肥，這樣才能交到女朋友，想看看治療肥胖的一些方法。
想得到怎樣的幫助：肥胖治療方法有哪些？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:08:04 我要投訴
肥胖的患者可以控制飲食，減少卡路里的攝入，不要吃高糖高脂高熱量的食物，要多吃蔬菜和水果，合理的有效的運(yùn)動(dòng)，可以制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，像長跑，游泳，等運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減肥的效果，但這兩種方法一定要堅(jiān)持，如果上述兩種方法仍不能達(dá)到減肥的效果的話，就可以通過藥物奧利司他，利拉魯肽來減肥，還有減脂手術(shù)來達(dá)到減肥的效果。
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