柚子的熱量高不高呢？

      柚子的熱量并不高，不會導致肥胖，柚子內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)，患有糖尿病的患者也是可以吃柚子的，如果想要減肥的話，平時要注意合理飲食，不要吃熱量較高的食物，柚子內(nèi)含有豐富的蛋白質，維生素以及多種微量元素，能夠降血壓降血脂。

      你好，柚子的熱量一般來說還算可以，并不是特別的高的，可以吃柚子，不要擔心會長胖。建議平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如果想要減肥的話，可以多做一些運動，比如說做做仰臥起坐或者俯臥撐，不要吃一些高脂高熱量的食物。