47歲。羅圈腿、最近一年才開始的。
女 | 47歲 2021-12-13 21:05:09
1人回復(fù)
來自邢臺市
健康咨詢描述： 一開始不這樣的，是最近一年才開始的。不知道是不是減肥減的，最近一年半每天基本上都運動，騎車子是一個小時左右，或者步行走兩個小時。吃的也挺少的，平時不怎么吃蔬菜，吃的話一餐也就吃一個面包，別的不吃。肉沒有吃過，別的偶爾吃，但是很少。不知道是不是飲食造成的呢還是我運動太多了？或者是別的什么原因嗎。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-13 21:11:42 我要投訴
你這種情況還是由于飲食習(xí)慣不好引起的，建議平時多吃新鮮蔬菜，不能單純的吃面包，而且不吃肉，這樣也會造成營養(yǎng)不良，建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃含鈣豐富的食物，比如魚蝦，瘦肉，牛奶，雞蛋等。
2021-12-13 21:14
ask94417663gk
追問
好的之后要是我恢復(fù)飲食的話羅圈的情況會減輕嗎？
2021-12-13 21:15醫(yī)生回答：
有恢復(fù)的可能。
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