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魔芋的功效與作用分別有哪些？

女 | 19歲 2021-12-13 20:04:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我最近在減肥，聽朋友說魔芋對減肥的效果很好，可以代餐。而且魔芋含有多種營養(yǎng)元素，對身體有很多好處。也是保健品的一種。不過我并不了解魔芋，怕跟相沖突的食物一起吃產生不良反應。

想得到怎樣的幫助：魔芋的功效與作用分別有哪些？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:12:55 我要投訴

      魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力，可以填充腸胃，消除饑餓，而且熱量較低，適合減肥瘦身的人群，除此之外魔芋中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，清除腸內的有毒物質，具有排毒通便的功效

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