喝什么茶能夠通便呢？

      平時(shí)便秘的患者可以喝綠茶，薏仁茶，普洱茶來(lái)幫助排便，這幾種茶可以幫助促進(jìn)腸胃活動(dòng)，可以促進(jìn)腸道的副交感神經(jīng)，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，起到減少脂肪堆積，促進(jìn)廢物的排出的作用。

      如果有便秘可以口服蜂蜜水，注意適當(dāng)飲水，多吃綠色的蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物，如果便秘比較嚴(yán)重，可以口服乳果糖口服液，如果仍然不能緩解，那就需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確診斷

      想要起到潤(rùn)腸通便效果的話，建議可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖扇~茶，一定要注意日常的飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜及膳食纖維含量豐富的食物，有潤(rùn)腸通便的效果，如果便秘情況嚴(yán)重的話，也可以服用麻仁潤(rùn)腸丸！
      以上是對(duì)“喝什么茶能夠通便呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！