高血壓節(jié)食鍛煉頭暈無力是缺鈣嗎

      不一定是缺鈣，可能是營養(yǎng)不達標導致的，高血壓患者要堅持運動鍛煉不能夠節(jié)食，節(jié)食對身體健康影響太大，長期節(jié)食可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，還有得厭食癥的可能，平時要低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜，不能節(jié)食鍛煉。

      你說的這種頭暈無力并不是缺鈣的表現(xiàn)。如果你正在進行鍛煉，那就不要過度節(jié)食，因為鍛煉會消耗熱量，容易導致出現(xiàn)低血糖。特別是如果鍛煉的話，最好是餐后一個小時或者是兩個小時以后再鍛煉。