柿子的功效多嗎？

      柿子含有多種人體所需要的營養(yǎng)元素，如胡蘿卜素，脂肪酸。蛋白質，維生素。柿子有非常好的抗氧化作用，能夠預防腫瘤，還可以促進人體對營養(yǎng)物質的吸收。柿子還具有潤肺止咳的作用。

      適當?shù)某砸恍┦磷樱梢匝a充體內所需的微量元素等營養(yǎng)物質，而且柿子還有一定的澀腸止瀉的作用，但是如果過量食用的話，有可能會導致出現(xiàn)胃部結石等情況，建議在日常的生活當中，一定要注意避免過量的吃柿子！