最近神經(jīng)性頭疼，失眠多夢

      神經(jīng)性頭疼，頭暈眼花，容易健忘，這種情況有可能是心理壓力太大造成的，也可以到醫(yī)院做一個全面的檢查，排除器質(zhì)性的病變，平時要注意養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動。

      從你反映的情況看，初步考慮有焦慮癥狀的存在，長期的緊張焦慮就會引起頭痛，睡眠障礙等不適常常與睡眠不足，壓力大，過度勞累，長期熬夜有一定的關(guān)系，如果這些情況嚴(yán)重的影響到你的正常生活，工作，那么就要盡快的去看精神心理科的醫(yī)生，全面的評估一下你目前的心理狀態(tài)，必要時選擇合適的藥物進行治療我心里知道，在日常生活中要注意休息，不要過于的勞累，避免長時間的熬夜，放松自己，適當(dāng)?shù)倪\動，都有助于緩解這些癥狀

      病情分析：
      你的情況是失眠多夢，神經(jīng)性頭疼，工作壓力大，容易健忘，莫名的嗓子哽咽，腦子運動太快。
      指導(dǎo)意見：
      上述情況的產(chǎn)生應(yīng)該是壓力過大有關(guān)系的，你應(yīng)該冷靜的思考一下，你的心理問題來自于哪個方面？然后提高你的認(rèn)知水平，排除壓力可以好轉(zhuǎn)，也可以去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下身體，看有沒有其他器質(zhì)性的疾病排除一下更好的，減輕心理負(fù)擔(dān)，有利于身體的康復(fù)
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